（只計算可食用部分） 南棗卡路里 276千卡 南棗宏量營養素 南棗微量營養素 南棗每日建議攝取量 每日不多於50克（3-5顆） 南棗的健康益處 從中醫角度，南棗的藥性性質溫和，適合怕燥熱的人士食用，有保腎養血功效，能 補中益氣 、安神的 中藥 。 抗氧化 在新陳代謝的過程中，身體會產生自由基作代謝物，自由基是一種極度不穩定的分子，它們與去氧核糖核酸（DNA） 或細胞壁產生交互作用，而破壞其原有結構。 不少病症如 心臟病 、癌症的原因都是因為身體中的自由基過多，未但抗氧化物不足以對抗自由基的攻擊。 南棗含有 維他命C 和多種酚類化合物，包括原青花素（Proanthocyanidins）和檞皮素（Quercetin），能對抗炎症，防止「壞 膽固醇 」的形成。
"仁"的本义是指人与人之间那种基于爱心的关系和感情。 "仁"字从二从亻，"二"是字根，是字义的根源。 "二"的来源就是阴阳观念中代表阴的符号" ⚋ "。 何以见得？ 在传统文化中，阴阳是指同一事物的两个方面，其中阳的一面用符号" ⚊ "表示，而阴的一面用符号" ⚋ "来表示。 《易经·说卦传》曰："昔者圣人之作《易》也，将以顺性命之理，是以立天之道曰阴与阳，立地之道曰柔与刚，立人之道曰仁与义。 "这就是说，符号" ⚋ "不仅代表阴，也代表柔和仁，故知"仁"的内涵意义源于符号" ⚋ "。 也就是说，符号" ⚋ "立天之道代表阴，立地之道代表柔，而立人之道则代表仁，故"仁"的本义就是立人之道而取阴柔（爱）的一面。 "仁"字从亻从二，从"亻"表示立人之道，从"二"表示取阴柔（爱）的一面。
翠 、 碧 、 綟 、 盭 黃色 金 、 米 、 緗 （淺黃色） 、 黈 、 黇 紫色 靛 、 紫 、 藕 、 桃 藍色 青 、 蘭 、 海 、 苍 黑色 玄 、 绀 、 皂 、 烏 、 墨 、 黛 、綦（青黑色）、 黝 、 黧 （黑中帶黃色）、 黓 、 黔 、 黕 、 黢 、 黭 、 黮 （深黑色）、 黯 、 黷 、 緇 、漆、涅 白色 素 、 杏 、 縞 、 垩 、 鶴 、 皓 、 皚 、 皤 、 皫 、练 灰色 蒼 、 華 、 銀
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二陽一陰，是中醫學術語，有兩種含義： 指陽明、厥陰。 針刺寒厥的一種方法。 陽明、厥陰是兩個相表裡的經絡，陽明經屬土，主通行水谷，具有運化水谷、輸布精微、調節腸胃功能的作用；厥陰經屬木，主疏泄肝氣，具有調暢氣機、疏通經絡、調節情志的作用。 針刺寒厥時，要先刺陽經，再刺陰經，以補陽氣、散陰寒。 參考資訊 素问（中医古籍）_百度百科 陰陽（中國古代哲學思想）_百度百科 王冰 - 搜狗百科 寒厥 - 快懂百科 經絡系統_百度百科
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八卦其實是最早的文字表述符號。 [2] 它在中國文化中與" 陰陽五行 "一樣用來推演世界空間時間各類事物關係的工具。 每 一卦 形代表一定的事物。 乾 代表天， 坤 代表地， 巽 （xùn）代表風， 震 代表雷， 坎 代表水， 離 代表火， 艮 （gèn）代表山， 兑 代表澤。 八卦就像八隻無限無形的大口袋，把宇宙中萬事萬物都裝進去了，八卦互相搭配又變成六十四卦，用來象徵各種自然現象和人事現象，基於當今社會人事物繁多；八卦在 中醫 裏指圍繞掌心周圍八個部位的總稱。 八卦代表 易學文化 ，滲透在東亞文化的各個領域。 [3-4] 中文名 八卦 外文名 Bagua（英）、Багуа（俄） 注 音 ㄅㄚ ㄍㄨㄚˋ 起源時間 上古時期 創造者 伏羲 閩 拼 Báik-guá（東）、Pat-kòa（南）
佛教 （英語： Buddhism ）原為約前6世紀 古印度 迦毗羅衛 國（今 尼泊爾 、 印度 邊界間靠近尼泊爾）的王子 悉達多·喬達摩 於35歲達成了解脫生死的修行目標，且成為了相關能清晰教導眾生 佛法 的 佛陀 後，對弟子開示的「苦、集、滅、道」（ 四聖諦 ）的教導內容。 在 佛滅 後的 佛教史 上， 印度佛教 因緣際會（例如某些弟子因為對佛陀的思念而予以神化，以及 婆羅門教 內容滲透）趨於更明顯的 宗教 化，至現代為 世界三大宗教 之一。 佛教對於世界上，尤其是 東亞 、 中南半島 的文化具有深刻的影響，此外對 中亞 、 南亞 、 南洋群島 地區的文化亦曾具有廣泛的影響，現則正向 歐洲 、 非洲 、 北美洲 發展。
扶桑花花語：新鮮戀情、美，寓意脱俗、潔淨、扶桑花外表熱情豪放，有一個花心，這是多數小蕊起來，包在大蕊外面所形成，結構緻，熱情外表下心具有著美。 園藝應用：扶桑豔奪目的花朵，開暮萎，奼紫嫣紅，南方多散植於池畔、亭前、道旁和牆邊，盆栽扶桑適用於客廳和入口處擺設。 扶桑花是夏威夷州花，看到扶桑花會令人 想起碧海藍天沙灘和腰掛草裙南國美女。 説土著女郎扶桑花插左耳上方表示「我希望有愛人 」，右耳上方表示「我有愛人了」，至於兩邊插呢？ 是「我有愛人了，但是希望多一個」。 扶桑花外表熱情豪放，有一個花心，這是多數小蕊起來，包在大蕊外面所形成，結構緻，熱情外表下心。 具有著美。 紅色扶桑花光豔映目，寓意熱情似火，是盛大節日、宴會最佳裝飾，是慶賀開業作花籃、花牌最佳花卉。
南棗水禁忌
